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執筆者の写真Anna

ヨガセラピスト養成講座 ひとつずつ進んでいます!

私が講師を担当させていただいてる

ヨガセラピスト協会の

"ヨガセラピスト養成講座 だいち"



先日、陰ヨガと瞑想のデモンストレーションを実施しました。




養成講座のご受講者さまが私に対してやる予定だったデモ。

だけれど数日前にご連絡が💌




"デモをしてあげたい人がいるんです。"





大切な人がお仕事でひと段落ついたばかりで

お疲れ様という気持ちも込めてゆるめ癒してあげたい。と😌



当日は

始まる前になんとお手紙をご用意していて💌

関係ない私までなみだが、、😂💓



ほっこり という言葉がぴったり



瞑想のデモのとき。

ヨガが全く初めてのお友達だったので



"瞑想とはなにか?どんな効果があるの?"



それをご自分で作って説明してくださいました✨

(わたしもそれ欲し〜〜いって思って見てました🤣)






終わったあとにお友達の方からこんな一言。



"とっても充実して贅沢な休日でした。"と


普段、ママとして、看護師として頑張っているそんな肩書きも

ぜーんぶ外して自分のための時間が作れたようでとっても良き🙏💓でした


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ヨガが未経験でも、

インストラクターになりたいって思っていなくても、

体が硬くても、

難しいポーズが出来なくても。


"自分のために、誰かのためにヨガをしたい"


という気持ちがあれば必ずその想いは

ヨガを通して自分にも相手にも伝わります。



寄り添う気持ちが大事だなぁ。

と日々感じております〜。



セラピストって良き。



ヨガセラピスト養成講座だいち

名古屋での第二期生も募集しております。

気になっている方、ぴんっときたらお問い合わせにメールください😌


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